【導(dǎo)讀】可能很多人想問，每天2分鐘，就能容顏不老？答案是肯定的。其實(shí)不管到幾歲，只要是女人都希望自己永遠(yuǎn)看起來(lái)年輕又漂亮，那么更基本的課題，是要透過(guò)保養(yǎng)和按摩雙管齊下，以點(diǎn)壓、滑按、輕滾改善種種肌齡狀況，保有充滿水潤(rùn)光澤又緊致的膚況。締造無(wú)懈可擊的細(xì)膩裸肌，完成女人們夢(mèng)寐以求的無(wú)齡臉蛋！下面，時(shí)代龍華美容培訓(xùn)教你每天2分鐘的神奇按摩術(shù)：

 

重點(diǎn)2 滑按技法搶救肉松臉
困惑與解答：女人上了年紀(jì)，原本小巧的瓜子臉，竟然在不知不覺成了圓餅?zāi)槪科鋵?shí)，問題就出在松弛！
膚質(zhì)關(guān)鍵：隨著年齡的累積增長(zhǎng)，肌膚真皮層內(nèi)的纖維母細(xì)胞合成作用漸漸低落，導(dǎo)致膠原蛋白漸少，使細(xì)胞間質(zhì)象是泄了氣的氣球般，讓肌膚變得扁塌、凹陷，不再緊實(shí)。 這時(shí)保養(yǎng)更得仔細(xì)謹(jǐn)慎，象是白天外出時(shí)一定要加強(qiáng)抗氧化、高度保濕和防曬，夜晚則要重視修護(hù)滋潤(rùn)，讓肌膚重拾緊實(shí)彈力度。另外，每隔一段時(shí)間，不妨以密集式抗老保養(yǎng)品為肌膚進(jìn)補(bǔ)，透過(guò)高濃度的抗老精華幫助促進(jìn)膠原蛋白生成，積極搶修逐漸松弛的膚齡問題
搭配緊實(shí)精華液效果加乘
Step1：
均勻涂抹全臉將有緊實(shí)拉提效果的保養(yǎng)品，由內(nèi)往外均勻涂抹于全臉肌膚上。
Step2：
由下往上滑按由下巴處開始，往耳根方向輕輕地拉提按摩，并在耳根處輕輕往下按壓后，再放松。
step3：
按壓后放松由兩頰往太陽(yáng)穴方向，輕輕拉提按摩，并停留在太陽(yáng)穴處，輕輕往下按壓后放松。
Step4：
滑按不拉扯從顴骨往額頭位置，輕輕拉提滑動(dòng)按摩，并停留在額頭中間處，輕輕往下按壓放松。記著滑按時(shí)不能拉扯到肌膚，若覺得有摩擦力，就再增加保養(yǎng)品的用量。
Step5：
從肩頸滑向耳根更后由肩頸往另一側(cè)下顎，拉提按摩至耳根位置，并輕輕往下按壓后再放松。
檢查你的美肌習(xí)慣：
OK！不用刻意耗時(shí)耗力，每天涂抹保養(yǎng)時(shí)，順便多花30秒，簡(jiǎn)單為肌膚拉提按摩，美肌效果絕對(duì)加乘。
OK！修出緊致輪廓，做足保養(yǎng)後，化妝時(shí)不妨再搭配底妝和腮紅技巧，瞬間就能讓臉部輪廓更顯緊致。
NG！特愛側(cè)睡＆趴睡。側(cè)睡容易擠壓到臉頰和脖子，進(jìn)而造成松弛、法令紋和頸紋，睡覺時(shí)平躺更好喔！
NG！熬夜吃消夜，會(huì)導(dǎo)致循環(huán)變差，隔天變大餅?zāi)槪★嬍骋?guī)律、少鹽少油，睡前不要喝太多水，肌膚才不會(huì)浮腫又松弛。
每天2分鐘，絕對(duì)不會(huì)讓你失望！但是，重點(diǎn)是堅(jiān)持，唯有堅(jiān)持才能見證神奇！更多美容相關(guān)資訊請(qǐng)登陸時(shí)代龍華美容培訓(xùn)官網(wǎng)