許多時(shí)候，我們的頸部比臉部更能反映出真實(shí)的衰老程度。因此，增加有關(guān)的知識(shí)及實(shí)施一套切合實(shí)際又輕松適的護(hù)理程序?qū)?duì)頸部的肌膚大有裨益。頸部皮膚開始覺得粗糙干燥，起因于皮脂腺分泌減少。歲月留痕，粗糙干燥度也日漸明顯。"從25歲起，女性的頸部就開始顯露歲月的痕跡。　　

深圳美容學(xué)校表示更早出現(xiàn)的皺紋往往與人們睡覺或工作時(shí)的不浪姿勢(shì)有關(guān)。此外，不當(dāng)?shù)闹w運(yùn)動(dòng)會(huì)造成頸部肌膚的老化，壓迫脊椎的激烈體育運(yùn)動(dòng)有時(shí)也會(huì)造成肌膚紋理松弛。從40歲起人體肌膚脫水現(xiàn)象愈見明顯，而缺乏自我保健在50歲時(shí)將給人的肌膚致命一擊。　　

那么如何預(yù)防頸部皮膚的提早老化呢？　　

定期進(jìn)行肌膚按摩，效果將會(huì)極佳。方法：手掌從胸部往上按至下頜，以抗拒重力作用引起的肌膚下墜。隨著淋巴、血液系統(tǒng)循環(huán)加快，頸部肌膚的健康活力也逐漸增加。并且，卸妝必須延伸到胸肩部，下頜并非分界線。此外，早晚使用面霜時(shí)不要遺忘頸部。每星期應(yīng)做一次全面的面部、頸部護(hù)理。首先輕敷一薄層面膜膏，隨后敷上面膜。年輕人可選擇潤膚型，其他年齡段可選擇抗衰老型。除此之外，還需要每日用冰塊敷于頸部、胸部，隨后用手輕拍使干。修護(hù)肌膚使之恢復(fù)健康光采。　　

每日外出即系戴圍巾，圍巾是抵抗UV和外在環(huán)境對(duì)肌膚損害的必備之物。長期裸露與長期受到保護(hù)的同齡婦女和皮膚看上去可以相差好幾歲。