為塞得滿滿的冰箱減減負吧，福永美容學校教你冬天才有的食材帶著冬天的靈氣。南瓜不僅僅是冬天餐桌上香氣濃郁又美味可口的菜肴，更含有非常有效的天然護膚成分。許多人認為南瓜是一種蔬菜，但是它的確是一種生長于藤蔓上，里面帶有種子的水果。作為秋冬的標志顏色，它由各種各樣的綠色、黃色和紅色組成，但是更有識別力的還是它大膽、鮮明的橙色。

南瓜腳膜需要的原料
·半湯匙南瓜泥
·1個生雞蛋
·半茶匙蜂蜜
·保鮮膜

方法：用小碗將所有原料混合在一起，調勻后涂抹于干凈的雙腳上。再用干凈的保鮮膜將腳包裹好，腳趾也要涂抹均勻，保持約15分鐘（千萬別忘記腳趾之間也要包裹薄膜！）。到時間后，用溫水將雙腳洗凈擦上你更愛的護足霜即可。這款面膜也可以用在臉上，不過不需要包裹保鮮膜了哦！

南瓜果肉富含天然的胡蘿卜素，人的身體能自動將其轉換為維生素A生成抗氧化劑。南瓜也含有抗氧化劑和酵素，能有效促進細胞再生，呈現光彩、年輕的肌膚。許多Spa和美容中心都有非常昂貴的南瓜酵素面膜，你也可以利用秋季食品柜里的材料自創這樣一款橘色的護膚面膜。讓我們一起來試試吧！