肌膚的好壞就能看出一個(gè)人的精神面貌，年輕的少男少女們臉上長滿痘痘和斑點(diǎn)就會讓人看上去肌膚老化了一樣真讓人受不了。尤其是女孩子特別嫉恨臉上長痘痘跟斑點(diǎn)。痘痘和斑點(diǎn)是我們肌膚的兩大問題，它們破壞了我們完美的肌膚。臉部開始不平整痘痘也就誕生了，還會產(chǎn)生暗瘡斑點(diǎn)，使得人的肌膚暗淡無光澤。那么面對青春痘和暗淡肌膚斑點(diǎn)這一系列的反應(yīng)，那么我們該如何改變這糟糕的肌膚讓臉部美白呢！下面深圳寶安美容學(xué)校老師教大家?guī)渍徐疃幻腊椎姆椒ā?/p>

    要想擁有美白的肌膚我們要從平常的生活做起，在酷熱的夏天我們要不是有重要的事情還是不要在陽光正激勵(lì)的時(shí)候出門，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候出去陽光的紫外線會發(fā)出巨大的威力對你的肌膚會有很大的傷害。我們在外出的時(shí)候要做好防曬工作，先涂上防曬霜，涂一點(diǎn)的厚度，因?yàn)橥亢顸c(diǎn)防曬霜就沒那么容易脫落，在強(qiáng)烈的陽光下能保護(hù)皮膚久一些，更好是每隔2個(gè)小時(shí)涂補(bǔ)防曬霜。再戴上帽子更好的帶雙太陽鏡，以保護(hù)肌膚。

    我們在戶外運(yùn)動后，回到家的第一件事就要先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。 如果在運(yùn)動時(shí)被太陽暴曬過在洗澡時(shí)用毛巾包一塊冰在被曬紅的肌膚上輕輕擦拭可以減緩局部燥熱，曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。推薦閱讀：深圳美容學(xué)校哪里好?