早晨用一杯溫水開始美容

發(fā)布時(shí)間：2012-06-15作者：szsdzl點(diǎn)擊： 次

    想要讓皮膚好并不難，重要的是你要在每天重視生活中的每一個(gè)細(xì)瑣的細(xì)節(jié)。深圳寶安美容學(xué)校提示！

    想讓皮膚柔嫩，早上起床的第一件事就是喝一杯溫開水，能讓腸胃排清積累了一晚的毒素，做完這部再吃早餐。早餐吃好就行了，午餐把肚子填飽，晚餐呢還是少吃點(diǎn)。這可是有科學(xué)理論的哦。

    然后呢把臉洗完了，護(hù)膚品放在冰箱里，等拿出來(lái)的時(shí)候涂上剛酥醒的肌膚上，把肌膚完全喚醒，冰火兩重天的刺激，可以加強(qiáng)肌膚本身的免疫力，讓肌膚更有彈力，更豐潤(rùn)。

    再就是每天堅(jiān)持1個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，把汗排出可排除淋巴毒，在排毒的的時(shí)候，毛孔會(huì)變大，會(huì)讓有毒物質(zhì)從汗里面流出，把毛孔里的毒素排出來(lái)，這樣會(huì)使毛孔回縮，臉色更紅潤(rùn)。

   工作一天回到家里面一定要卸妝。不要因?yàn)樘劬筒恍秺y或者隨便卸妝，晚上都要做好徹底的清潔工作，這是保證皮膚不累積灰塵毒素的更簡(jiǎn)單更基本的方式。

    每天都要給皮膚做一次補(bǔ)水，可以是爽膚水泡的面膜，也可以是你DIY的面膜，也可以是即撕即用的補(bǔ)水面膜。水分可以使疲勞狀態(tài)下的皮膚放松，讓肌膚在睡眠的時(shí)候進(jìn)入修復(fù)狀態(tài)。